AiME

Asociación Internacional de Mujeres Entusiastas

subir-autoestimaTener una alta autoestima es una de las cosas más importantes por las que debes trabajar en tu vida para convertirte en una mujer segura y confiada, pues de esto va a depender que puedas lograr tus objetivos y que puedas actuar sin miedos ni limitaciones en pro de una mejor vida mucho más satisfactoria para ti.

En este informe te revelo 4 Pasos que debes seguir para elevar tu autoestima, de forma que a partir de HOY puedas experimentar un cambio positivo en tu actitud, y te sientas mucho más segura de ti misma a la hora de hacer o tomar las decisiones que te acercarán más a tu éxito. Si quieres sacar lo mejor de ti y dejar de perder oportunidades excelentes por culpa de tener una baja autoestima, abre bien los ojos y lee con atención los siguientes 4 Pasos y empieza a tomar acción ahora mismo, enseguida empezarás a notar los cambios en ti y tu vida se volverá mucho más emocionante aumentando tu bienestar y alegría.

Paso 1- Toma la decisión

Lo primero para poder elevar tu autoestima es querer elevar tu autoestima!!, esto parece obvio, sin embargo, muchas mujeres parece que se sientan tan agusto en ese estado de baja autoestima, de poca confianza en si misma, parece que se quieren recrear en ese bajo estado nada proactivo ni empoderante…por eso lo más importante para comenzar a mejorar tu autoestima es decidirlo de forma consciente y comprometerte contigo misma para tomar acción masiva y dar los pasos necesarios para salir de tu zona de confort y así aumentar la confianza en ti misma, ahí es donde todo comienza, en una simple pero poderosa decisión…

Paso 2- Valórate y Quiérete

Una vez que ya has tomado la decisión de trabajar para elevar tu autoestima tienes que empezar a cambiar el enfoque y la percepción que tienes sobre ti misma, para eso vas a hacer un ejercicio muy sencillo pero poderoso, toma una hoja de papel y haz un listado de 10 cosas que valoras y respetas de ti, empieza a pensar en tu cabezita aquellas cosas que te gustan de ti misma y que consideras que merecen tu respeto…puedes empezar haciéndote la siguiente pregunta: ¿Qué es lo que más respeto de mi misma?

Y a continuación empieza a anotar todo lo que llegue a tu mente, recuerda que cuando haces las preguntas correctas, tu mente te regala las respuestas correctas! Así pues al hacerte esa pregunta, tu cerebro empezará a recopilar todo tipo de información sobre ti que seguro apenas habías valorado hasta ese momento…puede que seas una mujer puntual?, cariñosa?, organizada?, disciplinada?, servicial tal vez?, buena madre? buena esposa?, profesional?, haz un listado de todas aquellas cosas que respetas de ti misma como si de otra persona se tratase…

Al cambiar tu enfoque y dirigirlo hacia las cosas que te gustan sobre ti, enseguida empezarás a darte cuenta de que tienes muchas más cosas buenas de las que tú creías y empezará a cambiar tu percepción sobre ti, recuerda que nuestro lenguaje interno es más importante incluso que el externo, pues este será el que cree la imagen que tengamos sobre nosotras mismas, a partir de ahora que ya has cambiado tu enfoque, lleva tu lista de cosas que respetas y valoras sobre ti siempre contigo y cada día añade 10 cosas más a tu lista, mira esa lista 3 veces al día y repítela cada vez que puedas, poco a poco empezarás a cambiar tu lenguaje interno sobre ti por uno mucho más eficaz, constructivo y amoroso.

Paso 3- Vigila tu Entorno

Tu entorno es mucho más importante para ti y para tu autoestima de lo que tú te crees, si las personas con las que te rodeas no te ayudan a crecer, entonces están frenando tu crecimiento y de este modo dañando aún más tu autoestima, tu vida comenzará a cambiar cuando te rodees de personas exitosas, con sueños grandes, personas optimistas, entusiastas, positivas, con afán de superación, pues son este tipo de personas las que te impulsarán a mejorar y las que harán que cambie tu enfoque y empieces a ver sólo el lado bueno de las cosas, no significa que tengas que apartarte de todo o de tu familia y amigos, pero si te digo, te garantizo, que si sigues igual rodeándote del mismo tipo de personas que hasta ahora, vas a obtener lo mismo en tu vida que has obtenido hasta ahora, por lo tanto, cambia tu entorno y empezarás a cambiar tu actitud hacia la vida, lo que te dotará de mayor seguridad y confianza en ti misma.

Paso 4- Enfrenta tus miedos y comprométete con tu éxito.

Para poder comenzar una nueva vida con mayor confianza, entusiasmo y llena de seguridad en ti misma, debes comprometerte con tu éxito, contigo misma, ahora que ya has tomado la decisión consciente de crecer, has cambiado la percepción sobre ti misma y te estás rodeando de las personas adecuadas, debes eliminar todos los miedos que te limitan y así poder empezar a vivir tu nueva vida sin miedos ni limitaciones, el enfrentar tus miedos te hará ganar seguridad y esto a su vez te hará tener una autoestima más sana y más enfocada en sacar lo mejor de la vida, viviendo más tranquila y confiada en vez de vivir asustada y limitada…para esto descárgate aquí la nueva clase  Gratis “Como eliminar tus miedos para crear lo que deseas en tu vida en tan sólo 4 Pasos”

 

Y verás como tu vida a partir de ahora se torna mucho más positiva, más armoniosa, más segura y tranquila y por supuesto ahora con esa autoestima bien alta no hay nada que te pare, sal ahí fuera y compórtate como la Mujer Segura y Confiada que eres, yo creo en ti y estoy segura que ahora tú también lo harás, a qué sí?

 Sobre Olga:

Olga Castuera ayuda a mujeres emprendedoras como tú a desarrollar la seguridad en si mismas y potenciar su confianza y poder interior, creadora del curso “Inteligencia Emocional para Desarrollar tu Seguridad”,  te ayuda a liberarte de miedos y limitaciones demostrándote que puedes lograr a ser la mujer que siempre has querido ser, una mujer segura, liberada, fuerte, capaz, confiada y poderosa.

Olga Castuera On

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